༄། །ཟླ་ ༡ ཚེས་ ༣༠ རེས་གཟའ་སྤེན་པ་ཉིན་འཛིན་རིམ་དྲུག་པ་ནས་དགུ་པ་དང་། འཛིན་གྲྭ་བཅུ་གཅིག་བཅས་ཀྱི་ལོ་འཁོར་ཡིག་རྒྱུགས་དང་། འཛིན་གྲྭ་བཅུ་པ་དང་བཅུ་གཉིས་བཅས་ཀྱི་ཚོད་རྒྱུགས་གཉིས་པ་དབུ་འཛུགས་ཞུས།
ཏོག་དབྱིབས་ནད་རིམས་མི་འགོ་ཆེད་སློབ་ཕྲུག་ཚོའིི་དབར་རྒྱང་ཐག་འོས་འཚམས་བཞག་པ་དང་། ཁ་རས་གྱོན་པ། གཟུགས་པོའི་ཚ་ཚད་བརྟག་པ། དེ་བཞིན་གཙང་བཟོ་སྨན་(sanitizer)བཅས་ཀྱི་གྲ་སྒྲིག་འཐུས་ཚང་བྱས་ཐོག སྤུས་ཚད་ལེགས་པའི་ཁ་རས་རེ་དགེ་ལས་སློབ་ཕྲུག་ཡོངས་ལ་བགོ་འགྲེམས་ཞུས།།


Comments